От личное мнение

75 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентин Поляков5 марта, 5:59
    Ведь должен он как-то оправдывать свою длительную командировку в Вашингтонске, поэтому и говорит, говорит, говорит, д...Антонов призвал о...
  • Владимир Eвтеев5 марта, 1:26
    Не знаю, чем грозит это Германии, но нашим олигархам это грозит потерей небывалой прибыли. Населению же РФ эт...Алексей Пушков об...
  • Александр Потеряев4 марта, 17:39
    Откуда психолог решила , что данный способ парень в интернете прочёл ? А может он почитал Достоевского ?«Торможение обиды...

Нарколог рассказал, как бороться с похмельем

Нарколог рассказал, как бороться с похмельем

Нарколог рассказал, как бороться с похмельем

Мы привыкли, что во время празднования Нового года алкоголь преимущественно льется рекой. И чаще всего на утро из-за похмелья мы жалеем о выпитом накануне количестве алкоголя. Как выйти из этого состояния, ФАН рассказал профессор кафедры психиатрии и наркологии медицинского факультета СПБГУ, нарколог, доктор медицинских наук Алексей Егоров.

Существует множество различных способов и советов — вплоть до того, что накануне перед принятием алкоголя нужно употреблять масло. Или и вовсе рекомендуют опохмелиться утром и не мучить себя.

«Любой человек может превысить дозу алкоголя и на утро плохо себя чувствовать. Но надо различать два состояния. Одно называется постинтоксикационное состояние: человеку будет очень плохо, будет тошнить, болеть голова, тахикардия, он не может смотреть на алкоголь. Это обычная нормальная реакция организма.

Другое дело — когда человек страдает алкоголизмом. Если с утра ему хочется похмелиться — это повод для того, чтобы обратиться к специалистам, но через силу тащить его к ним не надо», — пояснил Алексей Егоров.

Нарколог рассказал, как бороться с похмельем

По словам нарколога, постинтоксикационное состояние выглядит так же, как и абстинентный (похмельный) синдром, но разница в том, что обычный человек в этом состоянии даже смотреть на спиртные напитки не может, в отличие от алкоголика.

«В этом состоянии лучше всего употреблять кисломолочные продукты, йогурты, соки, но лучше избегать употребления газированных напитков. Минеральную воду тоже не стоит пить в больших количествах. Можно употреблять рассолы, но исключение составляют маринованные, в составе которых идет уксус. В обычном рассоле содержится калий, которого организму в этом случае как раз не хватает. Но ни в коем случае не надо себя заставлять похмеляться», — добавил Алексей Егоров.

Что касается питания, то, по мнению врача, алкоголь обязательно надо закусывать и делать паузу между его приемами. Еще спиртное нельзя запивать газированными напитками и закусывать шоколадом.

«Я, конечно, не думаю, что в новогоднюю ночь на столе кроме шоколада не будет ничего, но предупреждаю, что совмещение коньяка или шампанского с шоколадом ведет к нарушению работы поджелудочной железы — это прямой путь к панкреатиту. Такой эффект дает именно шоколад. Поэтому закусывать надо полноценной едой — с жирами, белками и углеводами», — заключил Алексей Егоров.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх