От личное мнение

184 подписчика

Свежие комментарии

  • Андрей Баканин
    Я не Президент, не Лавров, в высокой дипломатии не разбираюсь. Но думаю, что высокой дипломатии уже давно нет, от сло...США пытаются выдв...
  • Коська
    Господи! Да кому еще не понятно, что убийство этого паренька, побег Тимановской, да и еще двух легкоатлетов олимпийск...Почерк западных с...
  • Александр
    Как они смогли «незаметно» столько древесины заготовить? С рынком, мы кажется, перестарались. И приватизаторы леса уж...Правоохранители з...

Мясников назвал естественный процесс, при котором мозг очищается от шлаков

Мясников назвал естественный процесс, при котором мозг очищается от шлаков

Москва, 14 июня. Новые исследования показывают, что очищение мозга от шлаков происходит именно во время сна, рассказал телеведущий и практикующий врач Александр Мясников.

Ученые выяснили, что у людей, которые отводят на сон меньше времени, «вымывание» водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга значительно ниже, чем у тех, кто спит достаточно.

«Тема новая, активно исследуемая. Может объяснить почему недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга», — отметил врач в своем Telegram-канале.

Мясников часто объясняет, как связаны между собой те или иные явления и как отражаются на здоровье разные особенности рациона. В частности, он рассказывал о том, почему полезна клетчатка.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,