От личное мнение

158 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Витковский
    А может пора чистить куевскую помойку?Украинский полити...
  • HotRS
    "Афроамериканский ученый 200 лет назад предрек США нашествие цикад. Согласно подсчетам энтомолога, в самом скором вре...Доктор Мясников п...
  • НЕТУ Mailru Агента
    Давайте зарегистрируем в Великобритании " Открытая Великобритания", "Открытые США" и "Прозрачная англосаксония"Марков связал акт...

Названы опасные для людей с гипертонией продукты

Названы опасные для людей с гипертонией продукты

Москва, 15 мая. Страдающим гипертонией людям следует отказаться от определенных продуктов, которые могут увеличить нагрузку на сердце, считают медики.

Речь идет о пище с высоким содержанием соли, сахара, насыщенных жиров и трансжиров. В первую очередь стоит отказаться от консервов, полуфабрикатов и копченого мяса, рассказал доктор Росс Перри в беседе с Express.

Что касается продуктов с высоким содержанием сахара, то гипертоникам лучше исключить кетчуп, фруктовые соки, мюсли и хлопья. Запрет распространяется на масло, сало, торты, жирное мясо, колбасы и сыры. Людям с высоким кровяным давлением следует придерживаться диеты, состоящей из цельнозерновых продуктов, свежих фруктов и нежирного мяса, заключил специалист.

Ранее нутрициолог Мирошников назвал продукты, которые помогут снизить давление. Эксперт посоветовал обратить внимание на яблоки и свеклу.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх