От личное мнение

158 подписчиков

Свежие комментарии

  • HotRS
    "Афроамериканский ученый 200 лет назад предрек США нашествие цикад. Согласно подсчетам энтомолога, в самом скором вре...Доктор Мясников п...
  • НЕТУ Mailru Агента
    Давайте зарегистрируем в Великобритании " Открытая Великобритания", "Открытые США" и "Прозрачная англосаксония"Марков связал акт...
  • Тихий Павел Иванович
    "Однако последние исследования доказали, что пользы от спиртных напитков нет никакой" - ну тут можно много говорить. ...Российский кардио...

Врачи перечислили наиболее полезные для давления фрукты и ягоды

Врачи перечислили наиболее полезные для давления фрукты и ягоды

Вашингтон, 15 мая. Употребление фруктов и ягод способно снизить риск развития гипертонии на восемь процентов, утверждают исследователи. Они перечислили наиболее полезные плоды.

Черника и клубника являются полезными для профилактики гипертонии ягодами. К такому выводу пришли медицинские специалисты, опубликовавшие свое исследование в Американском журнале клинического питания.

Как утверждают авторы работы, полезные свойства ягод связаны с их химическим составом. Так, антоциановые соединения в клубнике и чернике способны снизить вероятность развития гипертонии примерно на 8%. Не менее полезными являются и фрукты: яблоки и бананы. Врачи предупреждают, что бананы могут нанести вред здоровью людей, страдающих от заболеваний почек.

Ранее россиянам рассказали, по каким признакам можно распознать инсульт. Для этого необходимо запомнить технику «УЗП»: улыбнуться, поднять и заговорить.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх